DO-IN a SUGÁRZÓ SZÉPSÉGÉRT

  

Szeretnéd megtalálni belső fényedet?

DO-IN a SUGÁRZÓ SZÉPSÉGÉRT

Szerdánként 19:00-tól 20:15-ig a Kisbékában

Január 13-tól Február 17-ig

Az órákat vezeti :  Maronics Nóra  shiatsu masszőr és oktató, 20/353-6464

A Do-in a kínai öt elem tanán alapuló mozgásrendszer, amely nyújtásokból, ütögetésekből, ujjnyomásokból és légzőgyakorlatokból áll, amit nyugost belső figyelemmel végzünk. Do-in mozdulatai egyszerűek. Gyakorlásához nincsen szükség előképzettségre és különleges adottságokra.

Az Öt Elemhez testi szinten szervek, testi funkciók kapcsolódnak, lelki szinten tulajdonságok, érzelmek kapcsolódnak hozzá és a férfi és a női minőséget is megjelenítik.  A női minőség felefedezésére indulunk a mostani kurzuson.

A kurzus célja, hogy kapcsolatba kerüljünk saját testünkkel, megtapasztaljuk és megéljük Nőiségünket. Meghalljuk testünk jelzéseit, így tudjuk milyen gondoskodásra, figyelemre és törődésre van szükségünk. És ezt meg is adjuk Magunknak. Így kerülünk egységbe és harmóniába Önmagunkkal, ami egy finom belső fényt ad nekünk, ami a környezetünkbe is kisugárzunk.  Ennek a szépségnek a megélésére hívlak.

Várlak sok-sok szeretettel!  És egy sugárzó mosollyal…   :)

A kurzus a Szakrális Nő a Mindennapokban szeminárium része, de önállóan is látogatható.

RENDSZERES ÓRÁIM

     

Biztos pont:
Szerdánként 19.00-20.15: Do-in a Kisbékában

Június 19-20.: Shiatsu I. alaptanfolyam
Június 27.: Shiatsu II. alaptanfolyam

Shiatsu kezelések előzetes bejelentkezéssel:
VII., Nefelejcs u.
XI., Galambóc u. 35. (Kisbéka ÉletREformáló Központ)


Do-in csoport indul igény szerint:
Ujjerő Egyesület
Páva Jóga

DO-IN a felszabadultságért

Milyen érzés szabadon használni mindazt az energiát, amit most a problémáidnak és félelmeidnek adsz?

DO-IN a FELSZABADULTSÁGÉRT

Csütörtökönként 17:30-tól 18:45-ig a Kisbékában

A Do-in a kínai öt elem tanán alapuló mozgásrendszer, amely nyújtásokból, ütögetésekből, ujjnyomásokból és légzőgyakorlatokból áll. Mindez egy speciális belső figyelemmel kiegészülve segít megtalálni és megtapasztalni az öt elem harmóniáját.

A Do-in mozdulatai egyszerűek, könnyen megtanulhatók. Gyakorlásához nincsen szükség előképzettségre és különleges adottságokra, mindenki a saját képességei és határai szerint végezheti a gyakorlatokat.

A mostani 7 alkalmas kurzuson testünk rétegeit állítjuk a gyakorlásunk középpontjába és erre fókuszálva végezzük a gyakorlatokat így mélyedve el testünk különböző szintjeiben, felszabadítva az ott talált blokkokat, kiépítve egy jó kapcsolatot saját magunkkal.  
Várlak sok szeretettel!

LEHET MÁSHOGYAN.

DO-IN mászóknak

Magasabbra másznál?  Messzebbi fogást érnél?  Hozzátapadnál a sziklához?


DO-IN. Rugalmasság, Hajlékonyság, Figyelem.

KERESD A HATÁRAIDAT ÉS MENJ TOVÁBB.

Péntekenként 19:00-tól  20:15-ig az Ujjerőben (www.ujjero.com)
Bemutató órák november 6-án és 13-án!

A Do-in a kínai öt elem tanán alapuló mozgásrendszer, amely nyújtásokból, ütögetésekből, ujjnyomásokból és légzőgyakorlatokból áll. Mindez egy speciális belső figyelemmel kiegészülve segít megtalálni és megtapasztalni testünk határait és tovább lépni azokon.

A Do-in mozdulatai egyszerűek, könnyen megtanulhatók. Gyakorlásához nincsen szükség előképzettségre és különleges adottságokra, mindenki a saját képességei és határai szerint végezheti a gyakorlatokat.

Az egyes órákon megvizsgáljuk testünk különböző részeinek hajlékonyságát és határait, és a gyakorlatok segítségével megtapasztaljuk ezek változását. Lazább és ruganyosabb lesz testünk, mozgásunk szabaddá és könnyeddé válik mind a földön, mind a sziklán.

Várlak sok szeretettel!

Öt Elem: VÍZ

Az Öt elem körforgásában a Víz elem a bezáródás, visszavonulás az elmúlás eleme, évszaka a tél. Ez az időszak szükséges ahhoz, hogy újjászülethessünk, ahogy ezt a természetben is látjuk: ősz után a tél passzivitása következik, majd eljön az új tavasz. A Vízhez kapcsolódó két szervünk és meridiánunk a Hólyag és a Vese. A Vese tárolja az eredendő életenergiánkat, ezért a kínai gyógyászatban egyik legfontosabb szervünk. A testünkben a Víz elemhez tartoznak a csontok, a gerinc és a medence mozgékonysága, a vízháztartás, a hormonrendszer és a nemi szervek, a haj és a hallás és a fül.
A legközelebbi Do-in az Öt Elemmel kurzus óránkon a Víz mély áramlásával és erejével ismerkedünk meg.

Öt Elem: FÉM

 Az Öt elem körforgásában a Fém elem következik, ami a Föld mélyében születik. A Fémhez kapcsolódó két szervünk és meridiánunk a Tüdő és a Vastagbél, funkcióját tekintve a légzés és az ürítés tartozik hozzá. A légzés adja az életünk befogadás-elengedés ritmusát,  a folyamatos kapcsolatot a külvilággal,  a spirituális dolgokkal. A levegő, a szél szabadsága és légiessége jelenti egyrészről a Fém elem könnyedségét.

A vastagbél funkciója a salakanyagok kiválasztása és ürítése, illetve a folyadékfelvétel.  Elválasztja a hasznosat a haszontalantól és amire nincs szükségünk, azt kiüríti a szervezetünkből. Spirituális szinten ennek megfelelője a gyász és az elengedés. És amikor letesszük azokat a dolgokat és terheket, amire nincsen már szükségünk, egyszerűen megszületik a könnyedség. 
Ezek megtapasztalására várlak,  a jövő héten is.

Öt elem: FÖLD

Az Öt elem körforgásában a Tűz táplálja a Föld elemet. Így a Do in az Öt elemmel kurzus következő óráján a Föld elemmel lépünk kapcsolatba.  A Föld ad lábainknak biztos tartást és támaszt, ahogy az embereknek a család. A Föld a családi tűzhely középpontját, melegét és gondoskodását nyújtja, azt a védelmet és szeretetet, amivel az anya öleli át gyermekét.

 Ugyanez a gondoskodás önmagunkban, magunk felé is jelen van, ez adja önbizalmunkat. Ha mások felé is jelen van, ez tesz minket együttérzővé.  Ezen kívül a praktikus gondolkodás, a szervezőkészség is mutatja a kiegyensúlyozott Föld elemet életünkben. Évszaka a nyárutó, a betakarítás ideje, életkora a felnőttkor, a családalapítás időszaka. Íze az édes. A gyomor, a lép és hasnyálmirigy tartoznak hozzá, mint meridiánok és szervek.

Várlak jövő héten is, amikor megkeressük ezt a stabilitást Önmagunkban és a Földdel.