Shiatsut. Milyen esetben?

A shiatsu számtalan szinten hat és tapasztalható meg, úgy ahogyan a kezelés során is a test különböző minőségeit érintjük. Valakinek segít meggyógyulni egy testi betegségből, enyhít vagy megszűntet egy fájdalmat, vannak olyanok, akiknek a lelki problémáin segít, lehet ez az önismeretnek egy útja, vagy egy egyszerű ellazulás, kikapcsolódás.

Milyen esetekben hatékony a shiatsu? 

• fejfájás és migrénes panaszok 
• hát- és derékfájás
• allergia
• nőgyógyászati panaszok
• stressz okozta tünetek
• lelki problémák, önismeret
• szervek betegségei 

… és bármi más esetben

Nőknek, kismamáknak, anyukáknak:  

• Várandósság előtt: felkészíti a szervezetet a várandósságra, megerősíti a női szerveket, hatékony terápiát nyújt nőgyógyászati problémákra;
• Várandósság alatt segíti,a változásokhoz történő alkalmazkodást, enyhíti a panaszokat (émelygés, hányinger, derék- és hátfájás, a lábak túlterheltsége), ebben az időszakben gyógyszerrel nem kezelhető betegségek terápiájaként is alkalmazható;
• Szülés után a szoptatással, a regenerációval (pl. csípőkorrekció) kapcsolatban támogat a shiatsu, illetve segít feltöltődni ebben a új dolgokkal teli időszakban.

Hogy neked mit ad a shiatsu? Ezt a kérdést csak te tudod megválaszolni.

Ennek megtapasztalására hívlak, ha valamilyen betegséggel küzdesz vagy ha egészségesnek érzed magad, ha változásokat szeretnél az életedben vagy éppen az állandóságot keresed. Várlak.

Női hét a Kisbékában Március 8-tól

Programjaim a Női Héten:

Do-in (szerda 19.00-20.15)
A Víz elem a legnőibb minőség az elemek között,

•    a lágyságot,
•   az áramlást,
•   a befogadást testesíti meg.

És természetesen azt a hatalmas erőt, ami bennünk, nőkben van.
Egy óra, amin csak önmagunkra és a testünk jelzéseire figyelünk, harmonizáljuk energiáinkat, nyugodttá és élettelivé válunk.

Fürdőzz meg Nőiségedben!

Shiatsu (bejelentkezéssel)

•     Fáj a derekad, a keresztcsontod?
•     Fájdalmasan éled meg a menstruációt?
•     Nőgyógyászati problémád van (pl. ciszta, mióma, hormonális gondok)?
•     Babát szeretnétek de nem sikerült eddig?

 Sok helyen jártál már a problémáddal és nem sikerült megoldani? Lehet, hogy a shiatsuban találsz segítségre.

Lépj be a Shiatsu világába!


Sok szeretettel várlak foglalkozásaimra! Nóra

Do-in az Öt Elemmel a Kisbékában

 

• Fáj a hátad, a derekad?
• Migrénnel, fejfájással élsz együtt?
• Sok a stressz az életedben?
• Aggódsz, hogy mi lesz holnap?
• Fázós vagy? Vagy éppen mindig ömlik rólad a víz?
• Úgy érzed, hogy túl sok feladatot osztottak rád?

Ha ezek a te kérdéseid, akkor sok szeretettel várlak új,

Do-in az Öt Elemmel

kurzusomra a Kisbékában.

A Do-in a kínai öt elem tanán alapuló mozgásrendszer, amely nyújtásokból, ütögetésekből, ujjnyomásokból és légzőgyakorlatokból áll. A fenti problémák mindegyike egy vagy több elem egyensúlyának elbillenésére utal. A Do-in finom gyakorlataival és belső figyelemmel megerősítjük a gyengébb és megnyugtatjuk a feszült elemeket, így segítjük az Öt Elem Harmóniáját.

Az Öt Elem tana szerint az elemek nem csupán tulajdonságokat, hanem szerveket és testi funkciókat is jellemeznek, az elemek közötti kapcsolatok pedig a testen belüli munkamegosztást, az emberek közötti kapcsolatokat, és végső soron az élet körforgását írják le.

A Do-in mozdulatai egyszerűek, könnyen követhetőek. Gyakorlásához nincsen szükség előképzettségre és különleges adottságokra, mindenki a saját képességei és határai szerint végezheti a gyakorlatokat.

A mostani 6 alkalmas kurzuson először megismerkedünk az elemekkel és azok körforgásával, majd azt követően minden alkalmon egy-egy elemet állítunk a gyakorlásunk középpontjába és az ehhez kapcsolódó gyakorlatokat végzünk.

Sok szeretettel várlak akár csak egy-egy alkalomra vagy akár az egész kurzusra.

Időpont: szerdánként 19.00-20.15 (6 alkalom)

Első alkalom: 2010. február 24.

Helyszín: Kisbéka ÉletREformáló Központ, XI., Galambóc u. 35.

Amennyiben jössz, örülnénk ha tudnád jelezni felénk bejelentkezéssel (mail nekem vagy telefon Kisbékának.: +36 1 203 10 92).

Addig is szép tavaszillatú napokat kívánok!

Képek az alaptanfolyamról

Elkészültek a képek a 2010. január 23-24-i alaptanfolyamról, itt megnézhetitek!

Bemutatkozom

Hogy ki vagyok én?

Nap mint nap felteszem magamnak ezt a kérdést, és mindig újabb és újabb válaszokat kapok egyre több megvilágításban, szögből és színben látva mindazt a sokaságot, amit most Maronics Nóra név alatt foglalt össze az élet.

Az alábbiakban néhány színt és látószöget mutatok meg ebből a kavalkádból, amik igazán kedvesek és fontosak számomra.

• ANYASÁG. 2011 októberében született Vincemarci fiunk. A várandósság, a szülés, és az azóta eltelt időszak életem nagy tanítása és kalandja. Most ez a legfontosabb szín a szivárványomban, de közben próbálom megőrizni és élni a többi színt is. Talán ez a legnagyobb kihívása a mostani időszaknak.
• 2004-ben találkoztam a TAI  CHIval, ami egy nagy kinyílást és felfedezést hozott az életembe és hoz azóta is, hétről hétre. Magamról, a testemről és annak világhoz való viszonyáról. A tai chi nyitotta meg azt az érzékenységet, hogy a testemben érzem és tapasztalom meg a dolgokat. Lévai Andinak örök hálával tartozom. Köszönöm, hogy van és segítőm ezen az úton.
• SHIATSU. A shiatsu nyitott számomra egy új utat az emberekkel való találkozásra. Egy tiszta, elvárások és előítéletek nélküli együttlét lehetőségét. (Erről bővebben olvashatsz itt.) A shiatsuban tanáraim és segítőim: Wilfried Rappenecker, Jászberényi Éva, Madocsai Eszter, shiatsus társaim és partnereim.
• DO-IN:  egy mozgásrendszer, de más irányból és más színben. Itt Önmagaddal léphetsz bensőséges viszonyba és fedezheted fel bensőd határtalan világát. Ezen túl a Do-in egy nagyon csodálatos közvetítő számomra: ezen keresztül tudom megmutatni az embereknek mindazt, amit a testtudatosságról, a belső harmóniáról, az időről és az ürességről tudok. Madocsai Eszter és Jászberényi Éva azok a csodálatos nők, akiktől a Do-in művészetét tanulom.
• TÁNC. A kontakt improvizáció az a tánc, amiben felfedezem önmagam belső mozgásait (vágyak, belső törvények, érzelmek), illetve megtapasztalom kapcsolataim dinamikáját, valamint más emberek mozgatórugóit, és azt az élményt, amikor két ember találkozik és hatnak egymásra. A kapcsolatok mozgásban történő kifejeződése: ezt jelenti számomra a tánc. Ezen az úton csodálatos tanáraim Kálmán Feri és Sabine Parzer. Köszönet értük és nekik.
• JÓGA, NŐI JÓGA, a legújabb szerelem. Juhász Sarolta keze alatt képződtem női jóga oktatóvá 2010-2011-ben. Egy újabb szín, egy újabb látószög és újabb tapasztalások. Kismamaként pedig Gáborjáni Réka csodás kismama jógáin és szülésfelkészítésén vehettem részt.
  

Várlak foglalkozásaimon sok szeretettel, egy találkozásra.

Nóri

DO-IN a SUGÁRZÓ SZÉPSÉGÉRT

  

Szeretnéd megtalálni belső fényedet?

DO-IN a SUGÁRZÓ SZÉPSÉGÉRT

Szerdánként 19:00-tól 20:15-ig a Kisbékában

Január 13-tól Február 17-ig

Az órákat vezeti :  Maronics Nóra  shiatsu masszőr és oktató, 20/353-6464

A Do-in a kínai öt elem tanán alapuló mozgásrendszer, amely nyújtásokból, ütögetésekből, ujjnyomásokból és légzőgyakorlatokból áll, amit nyugost belső figyelemmel végzünk. Do-in mozdulatai egyszerűek. Gyakorlásához nincsen szükség előképzettségre és különleges adottságokra.

Az Öt Elemhez testi szinten szervek, testi funkciók kapcsolódnak, lelki szinten tulajdonságok, érzelmek kapcsolódnak hozzá és a férfi és a női minőséget is megjelenítik.  A női minőség felefedezésére indulunk a mostani kurzuson.

A kurzus célja, hogy kapcsolatba kerüljünk saját testünkkel, megtapasztaljuk és megéljük Nőiségünket. Meghalljuk testünk jelzéseit, így tudjuk milyen gondoskodásra, figyelemre és törődésre van szükségünk. És ezt meg is adjuk Magunknak. Így kerülünk egységbe és harmóniába Önmagunkkal, ami egy finom belső fényt ad nekünk, ami a környezetünkbe is kisugárzunk.  Ennek a szépségnek a megélésére hívlak.

Várlak sok-sok szeretettel!  És egy sugárzó mosollyal…   :)

A kurzus a Szakrális Nő a Mindennapokban szeminárium része, de önállóan is látogatható.

RENDSZERES ÓRÁIM

     

Biztos pont:
Szerdánként 19.00-20.15: Do-in a Kisbékában

Június 19-20.: Shiatsu I. alaptanfolyam
Június 27.: Shiatsu II. alaptanfolyam

Shiatsu kezelések előzetes bejelentkezéssel:
VII., Nefelejcs u.
XI., Galambóc u. 35. (Kisbéka ÉletREformáló Központ)


Do-in csoport indul igény szerint:
Ujjerő Egyesület
Páva Jóga